뱃살 내장지방 피하지방 뜻 차이!!
"뱃살 좀 빼야 하는데..." 😫 옷맵시를 망치는 주범, 건강의 적신호로 여겨지는 뱃살! 하지만 뱃살이라고 다 같은 뱃살이 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 🤔 뱃살은 크게 피하지방과 내장지방으로 나뉘는데, 이 둘은 위치, 특징, 건강에 미치는 영향 등에서 큰 차이를 보입니다. 같은 뱃살이라도 어떤 종류의 지방이 많은지에 따라 건강 위험도가 달라질 수 있다는 것이죠. 이 글에서는 내장지방과 피하지방의 뜻과 차이점을 자세히 알아보고, 각 유형별 뱃살을 줄이는 효과적인 방법을 제시합니다. 뱃살에 대한 오해와 진실을 파헤치고, 건강하고 탄탄한 몸매를 만드는 데 도움이 되기를 바랍니다. 😊 ✅ 중성지방 수치가 300 위험한 이유? 1. 피하지방, 피부 아래 쌓이는 지방피하지방은 말 그대로 피부 바로 아..
