간수치 높이는 영양제
현대인의 건강 고민 중 하나, 바로 '간 건강'입니다. 잦은 야근, 회식, 스트레스, 불규칙한 식습관 등은 간에 부담을 주고 간수치를 높이는 주범이죠. 이런 상황에서 간 건강을 지키기 위해 '간에 좋은 영양제'를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 무턱대고 영양제를 섭취하는 것은 오히려 간에 해가 될 수 있습니다. 이 글에서는 간수치를 높이는 영양제에 대한 정보와 함께, 간 건강을 위한 올바른 영양제 선택 방법을 자세히 알아보겠습니다. ✅ 간수치 정상범위 높아지는 원인 1. 간수치, 왜 높아질까? - 간 건강의 적신호간은 우리 몸의 '화학 공장'이라고 불릴 만큼 다양한 기능을 수행합니다. 탄수화물, 단백질, 지방 대사, 해독 작용, 담즙 생성 등 500가지 이상의 중요한 역할을 담당하죠. 하지만 과도한 ..
