안압이 높으면 증상 원인 및 관리방법

안압 상승은 시력 손실로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 특히 녹내장과 같은 심각한 안질환의 주요 원인이 되므로, 상승의 증상을 인지하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다.

 

이 글에서는 안압 상승의 원인, 증상, 관리 방법 및 예방에 대한 모든 정보를 제공하여 건강한 눈을 유지하는 데 도움을 드리고자 합니다.

 

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증상

 

 

1. 안압 상승의 주요 증상

안압이 상승하면 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 눈의 통증과 불편감: 뻐근함, 압박감, 심한 경우 두통을 동반하기도 합니다.
• 시력 변화: 시야 흐림, 시야 좁아짐, 빛 번짐 등이 나타날 수 있습니다.
• 충혈: 눈의 흰자위가 붉게 충혈되는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 구토 및 메스꺼움: 심한 경우 구토와 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
• 어두운 곳에서 시력 저하: 어두운 환경에서 사물을 보기 어려워질 수 있습니다.

 

이러한 증상들은 일시적으로 나타났다가 사라지기도 하므로, 방치하기 쉬울 수 있습니다. 하지만 상승을 방치할 경우 시신경 손상으로 이어져 시력 상실을 초래할 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 안과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

원인

 

 

2. 안압 상승의 다양한 원인

안압 상승의 원인은 다양하며, 복합적인 요인이 작용하는 경우가 많습니다.

 

• 폐쇄각 녹내장: 눈 속의 방수 배출 통로가 막혀 상승합니다.
• 개방각 녹내장: 방수 배출 통로가 서서히 막혀 상승합니다.
• 스테로이드 약물: 스테로이드 성분이 포함된 약물은 안압을 상승시킬 수 있습니다.
• 눈 외상: 눈에 외상을 입으면 상승할 수 있습니다.
• 기타 질환: 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환 등도 상승의 원인이 될 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 상승 위험이 높아질 수 있습니다.

 

특히 노년층, 가족력이 있는 사람, 당뇨병 환자는 상승 위험이 높으므로, 정기적인 안과 검진을 통해 눈을 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

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3. 안압 상승 진단 및 검사

안압 상승은 다음과 같은 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

 

• 안압 측정: 안압 측정 기기를 이용하여 눈을 측정합니다.
• 시신경 검사: 시신경의 손상 여부를 확인합니다.
• 시야 검사: 시야의 결손 여부를 확인합니다.
• 각막 두께 측정: 각막 두께에 따라 측정 결과가 달라질 수 있으므로, 각막 두께를 측정합니다.
• 전방각경 검사: 방수 배출 통로의 개방 여부를 확인합니다.

 

조기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요하므로, 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

 

관리 방법

 

 

4. 안압 상승 관리 방법

안압 상승은 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.

 

• 약물 치료: 하강제를 사용하여 안압을 낮춥니다.
• 레이저 치료: 방수 배출 통로를 넓히거나 방수 생성을 억제합니다.
• 수술: 약물 치료나 레이저 치료로 조절이 어려운 경우 수술을 시행합니다.
• 생활 습관 개선: 건강한 생활 습관은 관리에 도움이 됩니다.

 

다음은 관리를 위한 생활 습관 개선 방법입니다.

 

• 규칙적인 생활: 충분한 수면과 휴식을 취합니다.
• 건강한 식단: 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일을 섭취합니다.
• 적절한 운동: 혈액 순환을 개선하는 유산소 운동을 합니다.
• 금연 및 절주: 흡연과 과음은 안압을 상승시킬 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 안압 상승의 원인이 될 수 있으므로, 적절한 스트레스 해소법을 찾습니다.

 

5. 안압 상승 예방

안압 상승을 예방하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.

 

• 정기적인 안과 검진: 40세 이상은 1년에 1회 이상 안과 검진을 받습니다.
• 가족력 확인: 가족력이 있는 경우 정기적인 측정을 통해 조기 발견에 힘씁니다.
• 건강한 생활 습관 유지: 규칙적인 생활, 건강한 식단, 적절한 운동, 스트레스 관리를 실천합니다.
• 눈 건강에 좋은 습관: 장시간 스마트폰 사용을 자제하고, 눈에 휴식을 주는 습관을 들입니다.

 

조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 시력 손실을 예방할 수 있는 질환입니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 안과 검진을 통해 소중한 눈 건강을 지키도록 노력해야 합니다.

 

 

 

 

결론

안압 상승은 우리의 눈 건강을 심각하게 위협하는 질환이지만, 꾸준한 관리와 예방 노력을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 초기 증상을 놓치지 않고 정기적인 안과 검진을 통해 눈을 체크하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

특히, 40세 이상이거나 가족력이 있는 경우, 혹은 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환을 앓고 있는 분들은 더욱 주의를 기울여야 합니다. 서서히 진행되어 시력 손상을 초래할 수 있으므로, 조기 발견과 적절한 치료가 무엇보다 중요합니다.