왼쪽 목 어깨통증 원인
현대인의 고질병이라고 불릴 만큼 흔하게 나타나는 목과 어깨 통증. 특히 왼쪽 목과 어깨에 집중된 통증은 단순한 근육통으로 치부하기에는 그 원인이 다양하고 복잡할 수 있습니다. 오늘은 왼쪽 목 어깨 통증의 다양한 원인과 그에 따른 해결 방안에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 갈비뼈 골절 치료 방법 | 치료 기간 1. 잘못된 자세와 생활 습관혹시 당신도 거북목?스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 고개를 앞으로 쭉 빼고 구부정한 자세를 오래 유지하는 경우가 많습니다. 이러한 자세는 목과 어깨 근육에 과도한 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 장시간 운전이나 한쪽으로만 무거운 가방을 메는 습관 역시 왼쪽 목 어깨 통증의 원인이 될 수 있습니다. 해결 방안바른 자세 유지: 앉거나 설 때 허..