췌장암 초기 증상, 원인과 예방법 총정리

혹시 '침묵의 살인자'라는 별명을 가진 암을 아시나요? 바로 췌장암입니다. 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 매우 어렵고, 생존율이 낮은 무서운 암으로 알려져 있습니다.

 

하지만 초기 증상을 미리 알고, 정기적인 검진과 건강한 생활 습관을 통해 예방할 수 있다면 충분히 극복할 수 있습니다. 오늘은 췌장암 초기 증상, 원인, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

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출처: pathology

 

 

췌장암, 췌장의 위치와 기능

췌장암이 '침묵의 살인자'라고 불리는 이유는 췌장의 위치와 기능, 그리고 암의 특성 때문입니다.

 

췌장의 위치

췌장은 복부 깊숙한 곳, 위, 십이지장, 소장, 대장, 간, 담낭, 비장 등 다른 장기에 둘러싸여 있습니다. 이 때문에 췌장에 암이 생겨도 초기에는 증상이 거의 나타나지 않고, 암이 어느 정도 진행된 후에야 주변 장기를 압박하거나 침범하면서 증상이 나타나기 시작합니다.

 

• 췌장의 기능: 췌장은 소화 효소와 호르몬(인슐린, 글루카곤 등)을 분비하는 중요한 장기입니다.
• 소화 효소: 췌장에서 분비되는 소화 효소는 탄수화물, 단백질, 지방의 소화를 돕습니다.
• 호르몬: 인슐린과 글루카곤은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다.

 

췌장암의 특성

다른 암에 비해 전이가 빠르고, 주변 혈관(간문맥, 복강동맥 등) 침범이 잦아 수술이 어려운 경우가 많습니다.

 

출처: bioworld

 

 

췌장암 초기 증상, 의심해야 할 증상들

초기 증상이 거의 없거나 매우 미미하여 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 이자암을 의심해 보고 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

 

1. 복통

 

• 명치 통증: 명치 부위나 상복부에서 둔하고 지속적인 통증이 나타날 수 있습니다.
• 등 통증: 췌장은 등 쪽에 가까이 위치하기 때문에, 암이 진행되면 등 쪽으로 통증이 퍼져나갈 수 있습니다.
• 통증의 특징: 식사 후에 심해지거나, 누우면 더 심해지는 경향이 있습니다.

 

2. 황달

 

• 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상: 췌장 머리 부분에 암이 생기면 담즙의 흐름을 막아 황달이 발생할 수 있습니다.
• 소변 색 변화: 소변 색이 짙은 갈색이나 붉은색으로 변할 수 있습니다.
• 가려움증: 황달로 인해 피부 가려움증이 동반될 수 있습니다.

 

3. 체중 감소

 

• 뚜렷한 이유 없이 체중 감소: 식욕 부진, 소화 불량 등으로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.
• 6개월 이내에 10% 이상 체중 감소: 특별한 이유 없이 체중이 급격하게 감소한다면 이자암을 의심해 봐야 합니다.

 

4. 소화 불량

 

• 잦은 소화 불량, 메스꺼움, 구토: 췌장의 소화 효소 분비 기능 저하로 인해 소화 불량이 발생할 수 있습니다.
• 지방변: 췌장액 분비가 감소하면 지방 소화가 어려워져 기름진 변(지방변)을 볼 수 있습니다.

 

5. 당뇨병

 

• 갑작스러운 당뇨병 발병 또는 악화: 췌장의 인슐린 분비 기능 저하로 인해 당뇨병이 발생하거나 악화될 수 있습니다.
• 가족력 없는 당뇨병: 가족력 없이 갑자기 당뇨병이 발생했다면 이자암을 의심해 볼 수 있습니다.

 

주의! 위 증상들은 이자암 외에 다른 질환에서도 나타날 수 있습니다. 하지만 위 증상들이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다. 

 

출처: oncocare

 

 

췌장암, 주요 원인과 위험 요인

정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 이자암 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

 

1. 흡연: 가장 강력한 위험 요인 중 하나로, 흡연자는 비흡연자에 비해 발생 위험이 2~5배 높습니다.
2. 만성 췌장염: 만성 췌장염은 이자암 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.
3. 당뇨병: 당뇨병은 이자암 발생 위험을 2배 정도 높이는 것으로 알려져 있습니다. 특히 50세 이후에 갑자기 당뇨병이 발생하거나, 가족력 없이 당뇨병이 발생한 경우에는 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
4. 가족력: 직계 가족(부모, 형제, 자매) 중 이자암 환자가 있는 경우 발생 위험이 높아집니다.
5. 유전적 요인: BRCA2, PALB2 등 특정 유전자 변이는 이자암 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.
6. 비만: 비만은 이자암 발생 위험을 높이는 요인 중 하나입니다.
7. 고령: 주로 60세 이상에서 발생하며, 나이가 들수록 발생 위험이 증가합니다.
8. 음주: 과도한 음주는 이자암 발생 위험을 높일 수 있습니다.
9. 식습관: 붉은 육류, 가공육, 고지방 식이는 이자암 발생 위험을 높일 수 있습니다.

 

췌장암, 예방을 위한 생활 습관

예방이 어려운 암이지만, 건강한 생활 습관을 통해 발생 위험을 낮출 수 있습니다.

 

1. 금연: 이자암 예방을 위해 가장 중요한 것은 금연입니다.

2. 절주: 과도한 음주는 이자암 발생 위험을 높이므로 절주 하는 것이 좋습니다.

 

3. 건강한 식습관

 

• 과일, 채소, 통곡물 섭취: 항산화 성분, 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취합니다.
• 붉은 육류, 가공육 섭취 제한: 붉은 육류, 가공육 섭취를 줄입니다.
• 고지방 식이 피하기: 고지방 식이를 피하고, 건강한 지방(불포화 지방산)을 섭취합니다.

 

4. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 체중 관리, 혈당 조절, 면역력 강화에 도움을 주어 예방에 도움이 됩니다.

5. 정기적인 검진: 고위험군(가족력, 만성 췌장염, 당뇨병 등)은 정기적인 검진을 통해 췌장암을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

 

췌장암에 대한 궁금증 해결(FAQ)

Q: 췌장암은 유전되나요?

A: 이자암은 유전적인 요인이 작용할 수 있습니다. 직계 가족 중 환자가 있는 경우 췌장암 발생 위험이 높아지므로, 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

Q: 췌장암 검사는 어떻게 하나요?

A: 검사는 혈액 검사(종양 표지자 검사), 복부 초음파, CT, MRI, 내시경 초음파(EUS), ERCP(내시경 역행 담췌관 조영술) 등 다양한 방법으로 진행됩니다.

 

Q: 췌장암 치료는 어떻게 하나요?

A: 치료는 암의 병기, 환자의 건강 상태 등을 고려하여 수술, 항암 화학 요법, 방사선 치료 등을 시행합니다.

 

 

https://youtu.be/d4 PkuWycDuM? si=5 uiD9 L1 YAekaMY4 d

 

 

 

췌장암, 조기 발견과 예방이 중요합니다!

췌장암은 조기 발견이 어렵지만, 건강한 생활 습관과 정기적인 검진을 통해 예방하고 조기에 발견할 수 있습니다. 이 글을 통해 췌장암에 대한 정보를 얻고, 건강한 삶을 위한 노력을 시작하시길 바랍니다!

 

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